豆类（红）

红豆属于豆科植物，富含蛋白质和膳食纤维，可以长时间保持饱腹感。 红豆含有矿物质和微量元素。 红豆不仅营养价值高，味道上也加分，其香气细腻，微甜。 红豆非常适合沙拉、炖菜或面食的配料。